ぐっすり眠れて身体も軽やかに！姿勢や体幹の変化を自分でも実感しています
筋力低下や睡眠の浅さに悩んで始めましたが、夜も心地よく過ごせるように。
分かりやすい丁寧な指導で初心者でも安心です。姿勢も綺麗に整いました。
（H様 60代 / 9ヶ月）
9月限定
9月入会キャンペーン
体験レッスン
：
0円
（通常 3,000円）
入会金
：
0円
（通常 16,500円が全額無料）
初月会費
：
0円
（通常 11,000円〜プランにより異なる）
体験受講プレゼント
：
ピラティスソックス
※体験レッスンご受講後、24時間以内のご入会で入会金・初月会費が全額無料となります。
※ご入会時には別途、事務手数料 5,500円（税込）が必要です。
※月会費は店舗により異なります。関西・そのほかエリアは11,000円、関東エリアは13,200円
明石で、無理なく続けられるピラティスを。
01
最大10名※
少人数制で丁寧にサポート、一人ひとりの動きに目が届きやすい少人数制。
02
女性専用
女性専用で通いやすい、周りを気にせず、自分の身体と向き合える空間。
03
月11,000円〜続けられる
「身体を変えるには継続が一番大切」だからこそ、無理なく通える価格設定に。
※一部店舗は異なります。詳細は店舗詳細ページのよくある質問をご確認ください。
anella 明石スタジオ
【住所】兵庫県明石市樽屋町1-22 グランリベレ明石1F
【最寄駅】JR 明石駅 徒歩8分
【営業時間】9:00-21:00
price
身体は一度では変わらない。
だから、続けやすい価格で。
無理なく通い続けられることも、身体を変えるために大切な条件です。
anellaでは、ライフスタイルや通う頻度に合わせて選べる料金プランをご用意しています。
月4回プラン
月額11,000円
月6回プラン
月額14,300円
通い放題／平日限定（12:00〜17:00）：月額 16,500円
通い放題／全営業時間：月額 18,700円
初期費用
入会金：0円（通常 16,500円が全額無料）
初月会費：0円（通常 11,000円）
※事務手数料5,500円が別途必要
※体験レッスンご受講後、24時間以内のご入会で入会金・初月会費が無料となります。
マンツーマンのように目が届く安心を、
続けやすい価格で。
他社比較
| 比較項目 | anella | マンツーマンピラティス |
|---|---|---|
| 主要相場 月4回の料金 |
11,000円〜 | 約28,000〜40,000円前後 |
| 1回あたり | 2,750円〜 | 約7,000〜10,000円台 |
| 指導形式 | 少人数制グループ | 完全マンツーマン |
※1.自社調べ（2024年7月時点）。都内・主要都市圏のマンツーマンピラティス専門店10社のWEBサイト公表価格（税込）の平均値から算出。
※2.anellaの1回単価は「月額プラン」において月4回受講した想定の換算額です。受講回数や契約プランにより1回あたりの金額は変動します。
※3.本表は「少人数グループ指導（anella）」と「1対1のマンツーマン指導（他社）」のサービス内容および料金相場の比較であり、同一のサービス形態での比較ではありません。
一人ひとりに目が届く少人数制だから、初心者でも安心。
通い続けやすい価格で、身体と向き合う習慣をつくます。
※体験後24時間以内の入会で入会金・初月会費全額無料です。
※事務手数料5,500円は必要です。
9月限定
9月入会キャンペーン
体験レッスン
：
0円
（通常 3,000円）
入会金
：
0円
（通常 16,500円が全額無料）
初月会費
：
0円
（通常 11,000円〜プランにより異なる）
体験受講プレゼント
：
ピラティスソックス
※体験レッスンご受講後、24時間以内のご入会で入会金・初月会費が全額無料となります。
※ご入会時には別途、事務手数料 5,500円（税込）が必要です。
※月会費は店舗により異なります。関西・そのほかエリアは11,000円、関東エリアは13,200円
lesson
目的に合わせて、
身体を整えるレッスン。
anellaでは、姿勢改善やボディラインづくり、体幹強化など、
目的に合わせたレッスンをご用意しています。
STEP 0
リフォーマー基礎
強度
全身・体幹・姿勢
初めての方でも安心して参加できる入門クラスです。
リフォーマーの使い方や呼吸、正しい姿勢を学びながら、無理なく身体を動かしていきます。
STEP 1
フロー（全身）
強度
全身・体幹・姿勢
全身をバランスよく動かしながら、身体のつながりを感じるクラスです。
姿勢改善や代謝アップにもつながり、レッスン後は全身が軽くなる心地よさを味わえます。
STEP 1
コア（お腹）
強度
お腹・体幹・骨盤
体幹を中心に、お腹まわりをしっかり使うクラスです。
骨盤を安定させながらインナーマッスルを鍛え、美しい姿勢へ導きます。
STEP 1
ストレッチ（呼吸）
強度
全身・背中・股関節
呼吸に合わせて全身を気持ちよく伸ばし、身体をほぐしていくリラックスクラスです。
肩や腰の緊張をやわらげ、心身ともにリフレッシュできます。
STEP 2
上半身集中
強度
肩・背中・二の腕
肩・背中・二の腕を中心に動かし、美しい上半身のラインを目指すクラスです。
肩甲骨や背骨の動きを高めることで、猫背や肩こりの改善にもつながります。
STEP 2
下半身集中
強度
脚・お尻・股関節
脚やお尻を中心に鍛えながら、骨盤や股関節の動きを整えるクラスです。
引き締まった下半身づくりと、安定した姿勢づくりを目指します。
安心の体験レッスンガイド
（流れ・持ち物）
STEP 1
カウンセリング・スタジオ
カウンセリング・スタジオ
案内（約30分）
お身体の状態や気になる部位（姿勢・肩や腰の違和感、お腹周りなど）、運動経験をお伺いします。
あわせてスタジオ設備やピラティスマシン（リフォーマー）の基本的な使い方を丁寧にご説明します。
STEP 2
体験レッスン（約40分）
少人数制ならではの手厚さで、インストラクターがお一人ひとりのレベルに合わせてサポート。「動きが分からない」「効いているか不安」という心配もなく、安心して身体を動かせます。
STEP 3
ご案内・お手続き
ご案内・お手続き
（約20分 ※ご希望の方のみ）
レッスン後のお身体の変化を体感していただいた上で、ライフスタイルに合わせた料金プランやお得なキャンペーンをご案内します。
当日の持ち物・事前準備
お持ちいただくもの：動きやすい服装（ウェア）、水分補給用の飲み物（蓋付きのもの）、クレジットカードまたはデビットカード（※ご入会手続き時に必要な場合）、スマートフォン
スタジオ環境：完全女性専用、清潔な更衣室完備
voice
続けるほどに、
身体が整っていく喜び。
「きつい運動は続かなかった」「姿勢の崩れが気になっていた」という30代〜60代の女性たちが、
anellaで変化を実感しています。
※掲載のコメントは個人の感想であり、効果・効能を保証するものではありません
自然の中にいるような癒やしのスタジオ！運動を通して暮らし全体が充実します
人当たりの良い先生と素敵な空間で「来たくなる」魅力がいっぱい。
運動を始めたことで姿勢だけでなく食事への意識も高まり、日常生活や心にゆとりが生まれました。
（N様 30代 / 11ヶ月）
体幹強化で年齢を感じさせない美姿勢へ
マシンピラティスに挑戦し、体の使い方が変わって姿勢も美しく改善。仲間とお話しする時間も楽しく、無理なく約5年継続できています。若々しい立ち姿やスタイル維持に欠かせない時間です。
（D様 40代 / 約5年）
時間があっという間に感じる楽しい時間
45分があっという間に感じるほど楽しく受講中。女性専用の落ち着いた雰囲気の中、先生のアドバイスのおかげで体が柔らかくなり体幹も安定。今は中級クラスを目指して挑戦しています。
（H様 40代 / 4ヶ月）
毎日を快適に過ごす健やかさを。確かな指導力と快適な環境で健康美。
健康と体型維持のため継続中。スタッフの専門知識がしっかりしていて信頼できる上、綺麗な空間だから気持ちよく通い続けられます。
（K様 60代 / 7ヶ月）
身体の固さや重みがスッキリ！引き締め効果で履けなかったズボンも履けるように
長年悩んでいた全身の重だるさを感じなくなりました！履けなかったズボンが履けるようになり、周りから小顔になったと言われるのも嬉しい変化。もう辞められません。
（H様 50代 / 約2年）
※掲載のコメントは個人の感想であり、効果・効能を保証するものではありません
faq
よくある質問
A
公式HPから「無料体験を申し込む」をクリックすると予約サイトが表示されます。レッスンスケジュールを確認いただき、ご希望の日時を選択してご予約をお取りください。
A
はい、可能です。空き枠に限りがあるため、お手数ですが予約サイトよりお一人ずつご予約をお願いいたします。
A
ご予約いただいたレッスン時間の30分前を目安にお越しください。レッスン前に、カウンセリングやマシンピラティスについてのご説明をさせていただきます。
A
カウンセリングやご説明を含め、体験全体で約1時間30分ほどお時間をいただいております。
A
体験レッスンは、お一人様につき1回限りとさせていただいております。
A
お手続きの際は、携帯電話とクレジットカードをご用意ください。
A
動きやすい服装、タオル、お飲み物をお持ちください。無理なく身体を動かせる服装でお越しいただければ大丈夫です。
A
はい、全レッスン予約制です。ご予約がない場合は受講いただけない場合がございますので、事前のご予約をお願いいたします。
A
通常レッスンは、開始時刻の10分前までご予約いただけます。体験レッスンは、開始時刻の60分前までご予約可能です。
A
レッスン開始1時間前までキャンセルが可能です。1時間を過ぎてからのキャンセルは、ご契約プランのご利用回数1回分の消化となりますのでご注意ください。
A
1レッスンあたり40分です。短い時間でも、集中して身体と向き合える内容になっています。
A
各プランの有効期限は毎月1日から末日までとなります。翌月への繰り越しはできませんので、月内でのご利用をお願いいたします。
A
安全面の観点から、お子様をお連れになってのレッスン参加・ご入室はご遠慮いただいております。万が一のお怪我などを防ぐため、ご理解いただけますと幸いです。